バイクでダイエット

ライダーの中にはバイクに乗る事がダイエットに繋がれば良いのに。と思っている人もいる事でしょう。 でもこれが意外とやれるものなのです。 これは数年前の話ですが、私が大阪市中央区でも加圧トレーニングのスタジオを持っていた時の事です。 中央区の方は治療より〝加圧トレーニング〟がメインで、忙しい時間帯はアフターファイブです。 そこで私は大体午後2時頃にスタジオに入り、予約が無ければ自分のトレーニ…

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